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          可食用苦草的食用方法
          瀏覽: 發布日期:2017-06-29
          1、內服:煎湯 
           
             外用:搗敷或煎水洗 
           
          2、苦草糯米飯:第一步煮苦草湯,因為紅豆比較耐煮,可以和苦草湯一起下鍋煮20分鐘 把煮好的紅豆苦草湯挑出苦草,留湯備用 將事先浸泡好的糯米放入電飯鍋中,加入紅豆苦草湯(這里可以用平時煮米飯兩倍的量,吃起來相當軟糯,喜歡硬的朋友可以適當減少放入的湯量),把蓮心 紅棗 桂圓干一起加入混合均勻,我設置的煮粥模式,這樣可以煮起來更軟糯。很適合秋冬的滋補品,特別是產后媽媽非常適合吃。

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